Sebastian Herunter | Fitness Coach on Instagram: "1800kcal sparen – ohne es zu merken!⬇️ Wenn du weiterhin ohne dir darüber Gedanken zu machen deine Lebensmittel auswählst, wirst du nie abnehmen. Was nämlich viele nicht verstehen, ist, dass man trotz gleichem Geschmack oft das gleiche Gericht mit weniger Kalorien UND mehr Eiweiß zubereiten kann, ohne viel Aufwand – man muss nur wissen, welche Zutaten man wählt. Hier habe ich Mal eben so 250kcal gespart, ohne auch nur im Ansatz einen Unterschied

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NADJA | Interieur • DIY • Fashion • Spiritualität on Instagram: "Anzeige | Mit den Magnetwimpern von @sylwacosmetics fühle ich mich immer hübsch 😊 Sie zaubern mir den perfekten Augenaufschlag auch wenn es ganz schnell gehen muss. Keine lästigen Wimpern Termine, abends ohne Probleme abschminken und durchs Auge reiben und immer ein perfektes Ergebnis ohne Lücken. Hier zeige ich dir einmal das neue Modell: VANCOUVER mit braunen Härchen. Perfekt auch für blonde Menschen die von Natur aus hellere Wi