¡Moldea y define tu cintura con este súper entrenamiento de cardio! 🔴 CARDIO CINTURA DELGADA Casi siempre relacionamos abdominales con tumbarnos en la esterilla y hacer movimientos de flexión, rotación e inclinación del tronco. Pero te traigo una buena noticia, ¡El abdomen también se puede trabajar de pie! Y además, en esta rutina combinamos trabajo abdominal con entrenamiento cardiovascular, para que nos resulte mucho más ameno y divertido entrenar este área que a veces tanto nos cuesta. No ne
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