Dos o tres sesiones semanales de trabajo muscular bastan para fortalecer la densidad ósea y evitar la fragilidad, superando los beneficios del cardio.

Según la Encuesta Nacional de Consumo Alimentario (ENCA), en Chile, el 80% de la población prefiere “tomar once” y ...

Desde que fuera la receta estrella en 'Ratatouille', miramos con otros ojos a uno de los platos esenciales de nuestra cocina clásica ...

"Con los bloqueos epidurales, mejoran los síntomas en más del 70% de los pacientes", explica a la sección "10 preguntas" el ...