Durante los meses de invierno, salir a la calle para hacer ejercicio puede dar mucha pereza : la luz se va antes y hace más ...

(CNN) -- Cuando las gimnastas olímpicas compitan el domingo y el lunes en los ejercicios dividuales de piso en Tokio, los espectadores notarán una diferencia clave entre los eventos. Las mujeres ...

¡Ni en Semana Santa nos da tregua la entrenadora del mes! Si estás trabajando, aunque estés pensando ya en los días de fiesta que se avecinan, no debes dejar de lado tus buenas rutinas, comer bien ...

Ella Bucio (centro) se colgó el oro y ganó su tercera competencia internacional en la categoria Freestyle de Parkour. (Foto: by PHILIP FONG/AFP via Getty Images) Se llevó a cabo el primer Campeonato ...

Los días de vacaciones ya quedan atrás y si has podido descansar unos días, seguro que vuelves con ganas a la rutina y estabas deseando retomar tu cita con la 'Entrenadora del mes' de abril. Si te ...