Gimnasio es una de las palabras que más se repite cada inicio de año, pero también una de las que más rápido se abandona conforme pasan las semanas. Aunque millones de personas se inscriben con ...

Comenzar en el gimnasio es una decisión que suele estar llena de entusiasmo, motivación y buenas intenciones. Pero ese primer ...

El ejercicio regular y la adopción de hábitos saludables son hoy en día prioritarios para millones de personas que buscan mejorar su calidad de vida. El gimnasio continúa siendo una de las actividades ...

Con la llegada del nuevo año, muchas personas deciden retomar el ejercicio como una forma de cuidarse más. El gimnasio ...

“Para las personas que van a asistir al gimnasio y no desfallezcan en el camino y abandonarlo. Entonces, lo primero es ...

Te contamos la rutina del escritor y colaborador de televisión. En ella, combina madrugar cada mañana, con entrenamientos ...

La actriz Kate del Castillo tiene una rutina de ejercicio funcional en la que trabaja todo el cuerpo. ¿Qué hace?

India Martínez es de las que cada vez que acude al gimnasio lo da todo en cada máquina y cada movimiento. Sabemos que deportes como el surf se han convertido en sus favoritos a la hora de disfrutar ...

Sucede que Issa Vegas es muy constante y maneja un perfecto tiempo para realizar sus ejercicios en Crossfit y como bien se califica en su biografía es "disciplinada", aquí te compartimos su exhaustivo ...

Ir al gimnasio podría ser un factor inesperado en el crecimiento empresarial. Un ejecutivo realizó un seguimiento del rendimiento de empresas con CEOs que levantan pesas o practican deportes de lucha, ...

Especialistas explican qué tomar en cuenta antes de inscribirse en un gimnasio en la CDMX, desde la salud y los objetivos personales hasta los costos y el tipo de instalaciones.