Antes de empezar a ejercitarse, se debe acudir a un doctor. El dolor en la cadera puede ser el resultado de afecciones o enfermedades en los huesos o en el cartílago de la cadera. En algunos casos, el ...
La cadera se trata de una de las articulaciones que más peso soportan y, además, la utilizamos constantemente. Por eso es muy habitual sufrir dolor o tensión en esta zona. Los siguientes ejercicios te ...
Si después de seis meses de ejercicios suaves y visitas al fisioterapeuta no notas una mejoría importante, es muy probable que haya llegado el momento de consultar a un especialista ya que en la fase ...
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