La ciruela pasa, que es una fruta deshidratada, particularmente otorga una amplia variedad de beneficios, como la prevención de enfermedades cardiovasculares y el buen funcionamiento del sistema ...

En México existe una fruta que tiene altos niveles antioxidantes, por lo que su consumo trae grandes beneficios para la salud, así como la prevención de padecimientos crónicos. Conforme avanza la edad ...

Una buena nutrición es clave para mantener la salud y por eso muchos se preguntan cuáles son las seis frutas que tienen los mayores beneficios antioxidantes, un asunto en el que la IA puede aportar ...

Existe una variedad de frutas y verduras que ayudan a la digestión, saber sus propiedades y beneficios facilitará su inclusión en la dieta diaria, además, permitirá mantener una alimentación saludable ...

Uvas o ciruelas pasas, orejones de albaricoque, arándanos rojos secos, dátiles, pasas doradas, sultanas, higos secos... tenemos un gran repertorio de frutas secas a nuestro alcance para enriquecer las ...

Más allá del placer del paladar, hay ciencia y hábitos saludables detrás. Hidratarse bien es clave para que la digestión, el cerebro y la piel funcionen como un reloj, y añadir trozos de fruta o ...