Muchos de nosotros, a veces, no hemos logrado alcanzar un objetivo, ni siquiera uno importante. Queremos ponernos en forma y unirnos a un gimnasio, solo para dejar que caduque nuestra membresía y ...

¿Quieres aprender a mantener el enfoque y compromiso con tu trabajo? Entonces la investigación sobre el flujo puede ayudar. Un estado de flujo se puede definir como una especie de atención sin ...

Quedarse en casa sin hacer nada es tentador, pero no te ayudará a sentirte mejor. Entonces, ¿cómo encontrar la motivación? La clave está en algo conocido como sensibilidad a la recompensa.

Cómo reactivar la motivación tras las vacaciones con claves de neurociencia, micro objetivos y hábitos diarios realistas que ...

Este interruptor para la motivación se ha probado en macacos con muy buenos resultados, pero hay mucho que tener en cuenta.

Toda adversidad se puede convertir en una oportunidad si sabemos cómo. Incluso cuando tengamos la sensación de que los días son iguales, sin nada que los diferencie unos de otros o les aporte un poco ...

Una actividad al aire libre como el 'running' se puede practicar en cualquier momento del día, antes de comenzar o finalizar la jornada, acompañado o en solitario, pero nunca desmotivado. Ser ...

Si entendemos el deseo como una fuerza que nos ayuda a actuar, y no como la respuesta a una carencia, podemos perseverar y ...

En una época dominada por consejos motivacionales y teorías de éxito exprés, el Dr. Mike Israetel, profesor de Ciencias del Ejercicio y el Deporte en Lehman College y cofundador de Renaissance ...

Un grupo de cooperantes recorría hace décadas los desiertos de Somalia rescatando a pastores al borde de la muerte. En una de sus narraciones sobre África, el periodista Ryszard Kapuscinski recordaba ...

Cuando hago referencia a la fe, es tener a Dios como la brújula que guía el camino. Como docente, a mis alumnos les motivo a seguir luchando y que no se rindan. En la pizarra escribo una frase ...

Más del 60 % de quienes participaron en ediciones anteriores consiguieron empleo gracias al acompañamiento y la guía que ofrece el programa ...