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Es probable que lleves una vida sedentaria o conozcas a alguien que lo haga. Aunque es una rutina cada vez más común, también representa un riesgo para la salud. Por eso, los ejercicios ...
No hace falta ir al gimnasio para mejorar la salud del corazón. Existen 5 ejercicios cardiovasculares simples y seguros que ...
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