Tabata macht dich stark und bringt deine Mitte in Form. Mit einfachen Übungen baust du Muskeln auf und definiertst deinen Körper.

Du willst einen flacken Bauch und definierte Muskeln haben? Kein Problem: Die Scheibenwischer-Übung ist die perfekte Übung ...

Fett am Bach loswerden – das ist gar nicht so einfach. Wir haben eine Liste zusammengestellt, was Fachleute dir dazu raten.

Am Bauch ist es besonders schwer abzunehmen. Forscher der US-amerikanischen Harvard-Universität sagen, mit welchem Workout ...

Du willst endlich wieder in den Rock passen, ohne die Luft anzuhalten? Der schönste Bauch des Sommers gehört in vier Wochen dir, versprochen! Trainiere deine Bauchmuskeln und freu dich auf eine sexy ...

Bisher standen als zu bekämpfende Ursachen von Bauchfett vor allem Übergewicht, beziehungsweise eine ungesunde Ernährung in Kombination mit zu wenig Bewegung im Vordergrund. Als treibende Kräfte bei ...

Viele Menschen kämpfen mit hartnäckigem Bauchfett. Anstatt auf eine schnelle Wunderkur zu setzen, empfiehlt ein ...

Viele würden gern ihr Bauchfett loswerden. Doch öfters klappt es trotz Diät und Training nicht. Wir verraten dir, welche Fehler du dabei vermeiden solltest. Übergewicht ist ein Risikofaktor für ...

2 kg abnehmen in 5 Tagen! Bauch schmilzt! Wunder Rezept! Morgens trinken und abnehmen! Gesundes Frühstück zum Abnehmen! Haferflocken zum Frühstück. Vorteile für den Darm. Energie für den ganzen Tag.